Franse Kip Groenten schotel uit de Wok

- 2 teentjes knoflook - 3 eetlepels olijfolie - 375 gram aardappelpartjes - 300 gram kipfilet in blokjes - 1 zak Franse Roerbakmix (400 gram) - halve kippenbouillontablet - 2 takjes rozemarijn - zout en peper

Bereiden

- Knoflook pellen en in plakjes snijden. In de wok olie verhitten.
Aardappel en knoflook erdoor scheppen en afgedekt ca. 3 minuten bakken.
Af en toe wel even omscheppen.
- Kip met de roerbakmix door het aardappelmengsel scheppen. Al omscheppend
c.a. 2 minuten bakken

Bouillontablet erboven verkruimelen. Rozemarijn blaadjes erboven van de takjes
'rissen'. 1 dl water toevoegen en het gerecht in nog ca. 5 min. gaar sudderen.
Op smaak brengen met zout en peper

Bereidingstijd : 15 minuten
Bevat per portie 715 kilo calorieën - eiwit 46 g - vet 30 g - koolhydraten 65 g